Cleachtaí cromáin, cleachtaí glúine, nó gníomhaíocht fhisiciúil shaor le haghaidh pian patellofemoral: Triail Randamach Rialaithe (ptinquest.libsyn.com)

• Thaispeáin grúpaí cleachtaí cromáin agus glúine torthaí cosúil le gníomhaíocht ghinearálta.
• Gan buntáiste a bhaint as cleachtaí cromáin nó glúine aonraic thar chomhairle gníomhaíochta gan mhaoirseacht.
• Tugann ráta ard fágála sa ghrúpa gníomhaíochta saoire le fios go bhfuil gá le rogha an othair.

"Chuir triail randamach rialaithe cleachtaí dírithe ar chromáin, cleachtaí dírithe ar ghlúine, agus gníomhaíocht fhisiciúil shaor i gcomparáid le haghaidh pian patellofemoral (PFP). Thaispeáin na trí ghrúpa feabhsuithe comhchosúla i bpian agus feidhm. Molann an staidéar go bhfuil cleachtadh faoi mhaoirseacht tairbheach do PFP beag beann ar an bhfócas ar leith, agus go bhféadfadh gníomhaíocht fhisiciúil shaor a bheith chomh héifeachtach. Áirítear teorainneacha gan dalladh agus féidearthacht éillithe."