Peter Malliaras: Bainistíocht ar Thindeapaite Aicille le Bainistíocht Ualach (youtube.com)

• Ualach forásach le cleachtaí eisceintreacha, isiméadracha agus HSR
• Coigeartú ualaigh faoi threoir pian (VAS <5/10)
• Dul chun cinn céim ar chéim go gníomhaíochtaí pléiméadracha agus spórt-shonracha

"Cuireann Peter Malliaras prótacal díreach bainistíochta ualaigh i láthair do thindeapaite Aicille, ag cur béime ar ualach forásach, monatóireacht pian agus oiliúint friotaíochta. Áiríonn sé cleachtaí eisceintreacha agus isiméadracha agus ina dhiaidh sin friotaíocht trom-mhall. Treoraíonn sé cliniceoirí chun an t-ualach a choigeartú bunaithe ar fhreagra an tendóin agus gníomhaíochtaí a chur chun cinn céim ar chéim. Dírithe ar fhilleadh sábháilte ar spórt le critéir pian agus feidhme."